思考 不安感が出たら、なるべく早めにクリアする 画像:「Manor House」 お店の外の置き物たち* * * * * * *不安が出た時の対処の仕方。多分、みなさんいろいろなやり方知っておられると思います。私のやり方ですが、まず「不安」は、本来の自分とは別の、後からくっついたものであ... 2023.10.23 思考
思考 たくさん思考していると、幸せ感が遠ざかっていく・・・「思考」に大人しくなってもらうために 画像:鎌倉材木座海岸にて私たちは、いつも何かを考えています。ご飯食べながらでも、電車に乗っていても、お風呂に入っていても、寝る前も、考えます。私は、毎朝歩いています。もう忘れましたけど、8年以上になるでしょうか。最初は、初めてSRTのセラピ... 2023.09.29 思考